Life System Of Alignment 

 

"Don't look for the solution, look for the alignment it will bring the solution" - Abraham

 

Physiotherapy is a physical medical and rehabilitation specialty that remediates impairments and promotes mobility, function and quality of life through examination, diagnosis, prognosis and physical intervention. 

 

I am working with people who are suffering from a wide variety of musculoskeletal, neurological and acute or persistent pain conditions and am treating clients after surgeries, injuries and also supporting them in health care prevention and performance optimization.

 

As a manual, trigger point and fascial therapist, I  focus on joints, muscles, fascia, the neural and energy system. 

 

Learning to observe your body and to sense misalignments is the first step to find your optimal individual body posture, the requirement for a balanced state.

 

My intention is to achieve and condition a balanced health status by developing an individual - related alignment.

Lebenssystem der Ausrichtung 

 

"Suche nicht nach der Lösung, sondern nach der Ausrichtung, die die Lösung bringen wird" - Abraham

 

Physiotherapie ist ein physikalisch-medizinisches und rehabilitierendes Fachgebiet, das durch Untersuchung, Diagnose, Prognose und körperliche Intervention Beeinträchtigungen behebt und Mobilität, Funktion und Lebensqualität fördert. 

 

Ich arbeite mit Menschen, die an einer Vielzahl von muskuloskelettalen, neurologischen und akuten oder anhaltenden Schmerzzuständen leiden und behandle Klienten nach Operationen, Verletzungen und unterstütze sie auch bei der Gesundheitsvorsorge und Leistungsoptimierung.

 

Als Manual-, Triggerpunkt- und Faszientherapeutin konzentriere ich mich auf Gelenke, Muskeln, Faszien, das Nerven- und Energiesystem. 

 

Zu lernen, den eigenen Körper zu beobachten und Fehlstellungen wahrzunehmen, ist der erste Schritt, um die optimale individuelle Körperhaltung zu finden, die Voraussetzung für einen ausgeglichenen physischen Zustand.

 

Meine Absicht ist es, einen ausgeglichenen Gesundheitszustand zu erreichen und zu konditionieren, indem ich eine individuell - bezogene Ausrichtung entwickle.



Physiotherapy (de/en)                                                                    

 

Physiotherapie Thümena

Müllerstrasse 48

8004 Zürich

 

 www.physiothuemena.ch 

 

Private

25 min CHF 70

50 min CHF 140

 

Medical Prescription 

Accepted by basic health insurance

Physiotherapie (de/en)

 

Physiotherapie Thümena

Müllerstrasse 48

8004 Zürich

 

www.physiothuemena.ch

 

Privat

25 min CHF 70

50 min CHF 140

 

Ärztliche Verordnung

Von den Krankenkassen anerkannt




Treatments

 

Back Pain

Headaches

Joint complaints

Muscle tensions

Rheumatic diseases

Sports Injuries

Aftercare after operations

Arthrosis

Lymphedema

Restrictions on movement 

Scar pain

Incontinence


Behandlungen bei

 

Rückenschmerzen

Kopfschmerzen

Gelenkbeschwerden

Muskelverspannungen

Rheumatischen Erkrankungen

Sportverletzungen

Nachbehandlung nach Operationen

Arthrose

Lymphödemen

Bewegungseinschränkungen 

Narbenschmerzen

Inkontinenz



Offer

 

Sports Physiotherapy

Manual Therapy according to Maitland

Manual Lymph Drainage and Compression Therapy

Fascial Scar Therapy

Fascia Distortion Model according to Stephen Typaldos EFDMA 

Myofascial Release

Myofascial Trigger Point Therapy IMTT

Kinesio Taping

Relaxation Massage

Sports Massage

Creation of an Individual Home Exercise Plan

Angebot

 

Sportphysiotherapie

Manuelle Therapie  nach Maitland

Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie

Fasziale Narbentherapie

Faszien Distorsionsmodell nach Stephen Typaldos EFDMA 

Myofascial Release

Myofasziale Triggerpunkttherapie IMTT

Kinesio Taping

Entspannungsmassage

Sportmassage

Erstellen eines Individuellen Heimübungsplans